Park savn
Zaradi vsestranskosti našega parka savn vam zagotavljamo popolno znojeno razstrupljanje. Znane prednosti savnanja so stimulacija krvnega obtoka, krepitev imunskega sistema in čiščenje kože, tako lahko namenimo kvaliteten čas za sprostitev in izboljšanje zdravja, medtem ko se sproščamo. Savna ustvarja atmosfero, ki nam pomaga, da se izognemo stresu in pripravi nas do sprostitve. Očistite telo in dušo skupaj!
Finska življenjska filozofija: "Dovoli, da savna poskrbi, da pozabiš na vsakodnevne skrbi!"
Aromatska kabina: kabina za aromaterapijo
- Temperatura:
- 70 - 80 ° C
- Priporočen čas zadrževanja:
- 15-20 minut
- Vlažnost pred polivanjem:
- 40-45%
Zrak v aroma kabini je odišavljen z različnimi rastlinskimi eteričnimi olji. Številna eterična olja olajšajo dihanje, pomagajo očistiti dihalne poti in lahko vplivajo tudi na naše duševno in telesno stanje. Eden od glavnih ciljev aromatskih kabin je ustvariti duhovno harmonijo. Dišave, ki izhlapevajo iz pare, pomagajo umiritev uma in osvežitev, hkrati pa zagotavljajo prijetno vonjalno izkušnjo.
Aromaterapijska parna kopelparna kopel
- Temperatura:
- 45 - 50 ° C
- Priporočen čas zadrževanja:
- 15 minut
- Vlažnost zraka:
- 100 %
Parna kopel, priljubljena od starih Grkov do danes, zagotavlja pravo parno izkušnjo in odlično sprošča telo. Zaradi visoke vlažnosti je manj obremenjujoča za srce kot savne z nižjo vlažnostjo in višjo temperaturo. Zelo priporočljiva je za zdravljenje bolečin v mišicah, težav s krvnim obtokom in astme.
Finska hiša savn
- Temperatura:
- 95 - 100 ° C
- Priporočen čas zadrževanja:
- max 15 minut
- Vlažnost pred polivanjem:
- 10-25%
Resnično znojno razstrupljanje. Lahko bi rekli tudi "popolna obnova". Zaradi visokih temperatur in nizke vlažnosti se pospeši prekrvavitev telesa in presnova. Z znojenjem lahko iz telesa sprostite toksine, kar telesu omogoči doživetje preporoda. Očiščeni bomo znotraj in zunaj. Po priporočenem času zadrževanja je priporočljiva osvežitev s hladno vodo in 10–15 minutni počitek.
Parna bio savna
- Temperatura:
- 40 - 50 ° C
- Priporočen čas zadrževanja:
- 15 minut
- Vlažnost pred polivanjem:
- 40-45%
Temperatura v bio savni ustvarja prijetno ozračje, ki ni obremenjujoče za telo. Pogosto se meša z različnimi eteričnimi esencami.
Infra savna
- Temperatura:
- 35 - 45 ° C
- Priporočen čas zadrževanja:
- 20 - 30 minut
V infrardeči kabini je temperatura zraka nižja kot v finski savni, vendar se telo segreje v večji meri. To je posledica infrardečega sevanja, ki doseže spodnje plasti kože in pomaga pri procesu razstrupljanja. Priporoča se tudi za zdravljenje športnih poškodb in pretegov. Blagodejno znojenje telo napolni z energijo. Mišice se sprostijo, toksini se izločijo, endorfin hormoni pa začnejo delovati s polno paro. Po infra savni je priporočljiva mlačna prha.
Ohlajevalni bazen
- Temperatura:
- 20 - 22 ° C
Uživanje v savni se zaključi s kopanjem v ohlajevalnem bazenu, kjer bo osvežitev zagotovljena. Zaradi hladne vode se razširjene krvne žile skrčijo, kar je z zdravstvenega vidika dobro za krvni obtok. Tu lahko hitro ohladimo svoje telo. Roke in noge v vodi naj se premikajo počasi, a enakomerno. Pomembno je, da se potonimo, ne skočimo! Iz higienskih razlogov se morate pred obiskom bazena obvezno tuširati, da iz telesa odstranite toksine.
Naš oddih v savni
Kraj tišine in miru. Med polivanjem in savnanjem vam nudimo prijetno sprostitev v nemotenem okolju, da bo vaša sprostitev osvežujoča.
Bar pri savni
V parku savn vas po dolgem savnanju čaka savna bar, v katerem se lahko osvežite. Kave, piva in brezalkoholne pijače za ublažitev vročine. Dajte piko na užitke.
5 najpomembnejših pozitivnih učinkov savne:
- Razstrupljanje
- Lajšanje stresa
- Izboljšanje cirkulacije
- Krepitev imunskega sistema
- Čiščenje por
Kontraindikacija:
- Vročina, nalezljive bolezni
- Bolezni srca, visok krvni tlak
- Rak
- Odprte rane
Pravila za savne
Naše goste obveščamo, da so storitve parka savn na voljo le gostom, starejšim od 18 let, v brisači za savno. Park savn je območje miru in tišine, zato prosimo, da naših gostov, ki želijo počivati, ne motite s hrupom.
Ne pozabite se tuširati pred savno, po savnanju in pred potopom v ohlajevalni bazen.
Iz higienskih razlogov se izogibajte umivanju z milom in šamponi, saj savna očisti vašo kožo in pore, zato je najbolj učinkovito tuširanje z mlačno vodo.
Prosimo, poskrbite, da znoj ne pride v neposreden stik s klopjo v kabini savne, za to je namenjena brisača, ki jo lahko položite pod sebe.
Med vsakim savnanjem si vzemite 10–15 minut časa, da se telo pred naslednjim savnanjem dovolj regenerira pred naslednjo uporabo. Po savnanju pijte dovolj tekočine, tudi v baru savne.